かなり久しぶりの更新となってしまいました…
こちら鹿児島はかなり気温も上がり、日中は半袖の人もちらほら。
徐々に人の行き来も戻りつつあり、最近は外国人観光客を見かけることも多くなってきました。
突然ですが、みなさん、舌の定位置ってご存知ですか？
私は最近まで知りませんでした。
舌の位置なんかで何か変わるの？と思いますよね？！
でも、舌の定位置を意識したことで、劇的な変化を体験してびっくりしたのです！
私には、耳下腺が繰り返し炎症を起こすため、普段の唾液が出にくいという悩みがありました。
唾液が出ないと、口腔内が乾燥してあらゆる弊害が出てきます。
虫歯ができやすい、食べ物が飲み込みづらい、粘膜が乾燥するため傷つきやすい、傷があるので味の濃いものが痛くてしみる、乾燥するので滑舌が悪くなる…などなど。
この症状が出てからは、唾液ってこんなにいろんな働きをしてたんだ！と痛感しましたし、いつも乾燥するので、少しの外出でも飴やガムや飲み物を必ず準備して、忘れたときはわざわざ買い足して欠かさず手元に置くほどでした。
それがです。
今では飴やガムは一切必要なく、飲み物もほどんど必要なくなったのです！！！
きっかけは、あるとき「舌の定位置は上あごにぴったりくっついている状態である」と聞いたことです。
それまでの私の舌の定位置は、舌先が上あごについてるだけであとは宙ぶらりん。
今考えると、唾の出口を舌の根本が全部ふさいだ状態でした。
そこでです、早速舌をぴったり上あごにくっつけてみたのです。
途端に唾液が…！！
え？蛇口ひねったみたいに出るけど？！
え？！原因不明でたくさん病院や歯医者さんに行ったけど、1人も舌の位置を指摘した先生いなかったよね？！
それどころか、耳下腺が破壊されつくして将来唾液が出なくなるって言ってたよね…？
えー？！出るじゃん！！！！
耳下腺、ちゃんとお仕事してるじゃん！！！
はぁ…
もっと早く気づいてたら。
虫歯もこんなに増えなかったかもしれないし、激痛の耳下腺炎ももっと早くおさまってくれたかもしれないなぁ。
…と思ったのは確かですが、
でも、残りの人生、この舌の定位置を意識すれば唾液がたっぷり出てくれる！
耳下腺はちゃんと働いてるし、唾液もきちんと出てくれる！！
ありがとう、あのとき舌の定位置を気づかせてくれて。
ありがとう、実はきちんと働いてくれていた耳下腺 。
ちゃんと出てたのに、ふさいでしまっててごめんね、そしてありがとう、唾液。
まだ気づいていないドライマウスのそこのあなた。
ぜひぜひ舌の定位置を確認してみてください。
もしかしたら、私みたいにうれしい変化があるかも！？
