- 2020.10.18
続ける
ヨガは、週1回で現状維持、週2～3回で体が変わってくるといわれています。 短期集中ではなく、細く長く継続するのが理想的。 ただ、この「続ける」っていうのがなかなか難しい… わかっちゃいるんだけど、これ […]
yukariz.com 移住したり手作りしたりヨガしたり。ときどき一人旅。have a lot of fun!
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Vさんがニュージーランドに帰ってしまったあと、台湾人のCさんが入居してきました。 ちょうど同じころ、私の語学学校のクラスにも台湾人と日本人ハーフB君が入ってきました。 もともと入居していた台湾人のMさ […]
鹿児島に移住して1年が経ったなぁと思ったら、あっという間に10月。 今年は自粛生活をしていたからか、夏も鹿児島灼熱地獄の暑さしか記憶にないとういう… 以前東京で一人暮らししていたとき、自分だけという環 […]
