2020年8月│yukariz.com

ヨガ

呼吸

ヨガを始めて、自分の体のいろいろなことに気が付きました。呼吸もその一つ。小さい頃から喘息気味だった私。喘息のときは、とにかく吸うことに全身全霊かけないと息が吸えないので、ひと呼吸ひと呼吸、本当に […]

ヨガ

ヨガウェアって、カラフルで素敵なものがたくさんありますよね！ですが、生地がかたくて締め付けがきついものが多かったりします。その方がしっかりホールドしてくれて、軸がぶれずに安定するメリットがあるのか […]

手作り移住

去年の7月、鹿児島移住に向けて諸々準備していたのですが、ちょっとタイミングがずれてしまい、1ヶ月間、埼玉の実家に居候することになりました。本当は、しっかり考えていろいろ周りをかためてから行動に移せた […]

海外

シェアハウスで一番英語で会話していたVさん。ある日、自転車に乗れないからサイクリングに行けないの…とポツリ。&nb […]